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頭皮は皮脂腺や汗腺がとても多くとても汚れやすい部分です。シャンプーで皮脂などの汚れが十分に落としきれていないと、皮脂が酸化され過酸化脂質となる事で頭皮を刺激しかゆみやフケの原因となります。また、そのままにしておくと細菌が繁殖し嫌な臭いを発生させます。皆さんも自宅で出来る頭皮チェックをしてみて下さい。頭皮に何らかのトラブルを抱えている方が多いにも関わらず、それを感じていない方が多い傾向にあります。頭皮ケアの重要のチェック項があります。1頭皮の状態はどうですか（指の腹で軽くこすってみて下さい）1さっらとしていて何もついてこない。2指に白っぽい細かいフケのようなものがついてくる。3皮脂が指につてくる。頭皮は表面んが柔らかく、なめらかで、指にフケや脂がついてこないのがベストです。粉っぽいフケがでてくる時は肌が荒れて乾燥気味になり、正常な角質（フケ）が出てこなくなります。また、油に皮脂がついてくる時は、シャンプーが不十分であったり、頭皮のバランスが崩れて皮脂が過剰に分泌されているのかもしれません。2頭皮の血行はどうか？（両手の指で頭皮の両サイドを押さえて、上下に動かして下さい）診断結果1頭皮全体が柔らかく、上下に動く。頭蓋骨と皮膚の隙間を感じる。頭皮全体が硬く、つっぱり感がある。頭蓋骨と皮膚の隙間をあまり感じない。健康な頭皮は柔らかくて動きます。柔らかい頭皮は、毛根まで栄養素が十分補給されています。一方頭皮が硬くあまり動かない人は、血液循環が悪くなり、毛根へのエネルギー補給が不足しています。頭皮の色はどうか頭皮の色を見て下さい。赤・黄・青）診断結果1青白くて透明感がある。2青味がないが、やや黄色っぽい3赤っぽくところどころ炎症が見られる。4紫外線に当たった肌のようにくすんで茶色っぽい