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今日は真夏みたいに凄く暑いですね。半袖になる機会が増えてきたので女性の方なら誰もがこの時期にダイエットを考えますよね。多田も最近食べ過ぎて3キロ増えてしまい必死で戻そうと頑張っています。そんな時にタイミングよくオーナーがインカインチオイルと言うオイルを勧めてくれました。ダイエットのときは油を控えた方が良いと思っている方は多いと思いますが、美容と健康のためには摂取量を下げる一方で、オメガ3脂肪酸を積極的に摂取する事が良いとされています。このオイルにはオメガ3が50％も入っているそうです。オメガ3の代表は青魚に多く含まれるＤＨＡやＥＰＡです。普段の食事では不足しがちなので積極的に摂りたい油です。多田もサラダにかけたりして食べています。お店に置いてあるので興味がある方は試してみてください。