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こんばんは
台風接近に伴い、荒れた天気になってきましたね。
いつもは穏やかな海も波が高くなっていました。
実はこんな天気の時も紫外線は溢れかえっています地上で跳ね返った紫外線が雲に反射して再び降り注ぐそうです陽が出ていないからといって油断は禁物です
あと、湿気がある分水分摂取量も少なくなりがちです。水分しっかりとって熱中症気を付けましょう。

HAPPY BIRTHDAY
今日は多田さんのお誕生日ですおめでとうございますいつまでも若く楽しい多田さんでいてください