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髪とヘアサイクル

公開日 2013/05/09 投稿者 ゆかり
頭皮の正常な人は頭皮が青白く毛穴がくっきりと見えます。異常な人頭皮、新陳代謝のバランスを失うと炎症を起こします。頭皮の色は赤から褐色に見えます。フケの状態は、正常の人の場合はフケは新陳代謝の現象なので正常な人の頭皮にも生じます。通常、微小なためほとんど目には見えません。異常な場合、乾燥のフケ・・外的要因が多く、主に乾燥した頭皮に生じます。皮脂性のフケ・・頭皮の炎症などにより、皮脂分が過剰になった時に生じます。健康な頭皮は青白くて透明感があります。頭皮は信号機と同じで黄色は注意、赤は危険です。頭皮の色はスキャルプの羅針盤です。頭皮に炎症が起きていると、ヘアカラーやパーマの刺激につながります。気をつけることはシャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しは地肌への刺激物となります。すすぎ残しが多いのは耳の後ろや生え際などです。たっぷりのお湯で、丁寧にすすぐようにしましょう。フケかゆみのある人は毛穴などに残った汚れが地肌を刺激しているのかもしれませんいつも以上に丁寧に指の腹で地肌をマッサージするようにしてみて下さい。頭皮が硬い人はマッサージをお勧めします。1広げた両手のひら全体で頭の(耳の上あたり)の両側をしっかり押さえ、そのまま、挟むようにゆっくり上げていきます。2上げたら数秒間制止させ、今度は、ゆっくりゆっくり両手の力を緩めていきます。これを3~5回繰り返します。3両手の指の腹で頭の両サイドを押さえて、円を描くように頭皮をゆっくり動かします。全体にまんべんなくこれを繰り返しマッサージします。4最後に全体を指先でリズミカルにタッピングします。血行を促進させ、頭皮の新陳代謝を良くすることがスキャルプマッサージの基本です。もちろん、お風呂上りや育毛剤を塗布した後に行うのも効果的です。*ストレスの多い方もマッサージしてあげる事によってリラクゼーションにつながります。是非試してみてください。
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